Cómo eliminar el azúcar de la alimentación
A lo largo de los últimos años, la sociedad ha insistido más en los efectos nocivos del consumo excesivo de azúcar, como parte de la búsqueda de un mayor bienestar y una mejor salud física global. Entre las enfermedades más destacadas que puede provocar en el individuo se encuentran la obesidad, la hipertensión y otras enfermedades crónicas. Por este motivo, cada vez más especialistas en la industria deportiva se centran en enseñar cómo eliminar el azúcar de la alimentación, sobre todo el que contienen los alimentos procesados.
Muestra de ello son los profesionales de PmTeamWomanFit, especialistas en asesoría nutricional y deportiva.… Leer más