Por qué cuidarse a una misma debería convertirse en una prioridad en la vida de las mujeres, por Andrea Torres
Las mujeres del siglo XXI son la representación personificada del multitasking. Se desenvuelven en distintos escenarios como profesionales, alumnas, madres, etc. Todas son ocupaciones que generan gran estrés porque demandan mucho tiempo. Se adquieren tantas obligaciones que muchas veces dejan de lado el tiempo para ellas mismas.
Andrea Torres, una reconocida coach experta en el autocuidado, alerta sobre esta situación y las consecuencias cuando las mujeres cuidan poco de sí mismas. Manifiesta que ‘equilibrio’, su palabra favorita, es un concepto que no se consigue, que hay que aprender a trabajarla día tras día.… Leer más