Atención al Presente: el mindfulness y la salud como métodos para atender el presente
Con el fin de aliviar los síntomas de las enfermedades mentales, se ha comenzado a recetar mucha medicación. Esto se debe a que en las últimas décadas, han aumentado los casos de enfermedades mentales como la depresión, cansancio, pensamiento incesante, estrés, sensación de presión, ansiedad o insomnio.
Los datos del Ministerio de Sanidad indican que en España el 27,4% de las personas que acuden a consultas de atención primaria muestran problemas psicológicos como los nombrados anteriormente.
A pesar de que estas enfermedades son paliadas con medicamentos como ansiolíticos o antidepresivos, en muchas ocasiones, no son la mejor forma de hacerlo.… Leer más