El cerebro genera bienestar si se le entrena para ello, tal y como afirma José Sánchez
La vida está llena de momentos impredecibles y cambiantes, no solo por la pandemia. La mayoría de días, las cosas no se desarrollan como las personas esperan: hay dolor, desesperanza, injusticias, estrés, frustraciones, conflictos, cansancio… Apelar a que todo va a ir bien si uno piensa de determinada manera, es el conejo en la chistera del mago, pero no es la realidad.
No, la vida no es solo una cuestión de actitud. Es más bien un asunto de sentido y sabiduría. Desde ahí sí se pueden buscar alternativas para vivir con serenidad lo difícil y con apertura y perspectiva lo agradable.… Leer más
