Gestión emocional para una vida mejor, con los profesionales de Sentirme Mejor
Ante situaciones determinadas, las emociones como el enojo, la tristeza, la ansiedad, el miedo y el exceso de alegría aparecen sin previo aviso como reacciones naturales. Son inevitables, aunque una persona puede controlar cómo se siente ante la aparición de las mismas.
Este control le da la capacidad para decidir con mayor precisión y consciencia qué comportamientos adoptar, evitando así conflictos o eventos poco convenientes. En Sentirme Mejor, ayudan a las personas a tener una mayor gestión de sus emociones a través del coaching emocional y un curso mindfulness gratis.
¿Cómo ayuda el coaching emocional con la gestión de los sentimientos?… Leer más
