Las formas de introducir el deporte como hábito de la vida cotidiana, por Brooklyn Fitboxing
Introducir el deporte como hábito sí es posible. La clave está en identificar la razón por la que se desea hacer ejercicio, que varía desde la salud mental, espiritual y física, hasta generar un mayor interés y aceptación social.
Por eso, es muy importante como primer paso establecer cuál será el motivo que facilite la decisión diaria de practicar actividad física. El reconocido club Brooklyn Fitboxing, con presencia en todo el mundo y en distintas localidades de España, entre ellas, en El Perchel, Málaga, recomienda el boxeo como deporte saludable para cambiar vidas.… Leer más