El doctor Miguel Romero analiza las lesiones deportivas más comunes en deportistas
Todas las contusiones, golpes, esquinces torceduras, fracturas, magulladuras, desgarramientos o heridas que sufre una persona durante la práctica de una disciplina deportiva se conocen como lesiones deportivas.
Existen muchos factores de riesgo para sufrirlas como el uso incorrecto de técnicas de ejercicios, exceso de entrenamiento o usar zapatos sin el suficiente soporte.
Otros factores son los cambios bruscos en la actividad física, el no usar el equipo adecuado, ejercitarse con una lesión previa o en superficies inapropiadas. El doctor Miguel Romero, especialista en el tema, aclara que la clase de lesión y su gravedad dependerá del tipo de deporte que se practique.… Leer más