El plan de 90 días de Andrea Torres está centrado en el autocuidado, la salud y el bienestar
Para que una persona consiga una salud y bienestar plena es clave que se dedique tiempo y autocuidado diariamente. Esto se puede lograr adquiriendo una serie de hábitos como seguir una alimentación balanceada, hacer ejercicio, mantener siempre una actitud positiva, etc.
La especialista Andrea Torres ayuda a las personas a desarrollar un estilo de vida más saludable para potenciar la salud y el bienestar. Actualmente, ofrece el plan «90 días para mí #PorqueMeQuiero» orientado a mejorar dichas rutinas. Se trata de un acompañamiento online que se realiza a un grupo de 8 mujeres que serán guiadas para crear nuevos y mejores hábitos.… Leer más