¿Cómo saber si se necesita ir a terapia?
La terapia puede ser una herramienta poderosa para ayudar a las personas a enfrentar una variedad de desafíos y problemas emocionales. Sin embargo, muchas personas pueden sentirse inseguras acerca de si realmente necesitan ir a terapia o no.
Al contrario a lo que dictan estos estigmas, la terapia psicológica online es un recurso eficaz y muchas veces necesario para las personas no solo al momento de lidiar con crisis emocionales, sino, en general, para conocerse a sí mismos y lograr sus objetivos de vida. Así lo recalca Ángel Rull, un psicólogo que se especializa en la terapia online.… Leer más