Según Sonia Lucena, la psiconutrición se establece como la solución para adoptar definitivamente un estilo de vida saludable
Con el propósito de mejorar los hábitos en la alimentación de una persona, la psiconutrición es la disciplina que trabaja de manera conjunta la psicología y el área nutricional. Esta corriente intenta entender las emociones y las conductas que tienen relación con la comida y se encarga de dar respuesta a trastornos alimenticios, como la anorexia o la bulimia.
Sonia Lucena, especialista en psicología y nutrición con más de 10 años de experiencia, ha creado un método personalizado basado en la psiconutrición para ayudar a crear un estilo de vida saludable.… Leer más